Chaturmas Niyams 2020

Reading

1. Brahmaswarup Pramukh Swami Maharaj, Part 2 (Audio Book)
2. Jeva Me Nirakhiya Re… Part 4 (English: Divine Memories 4, Audio Book)
   (Pragat Brahmaswarup Mahant Swami Maharaj’s divine memories of Brahmaswarup Pramukh Swami Maharaj.)
3. Publications released to commemorate the Vachanamrut Bicentenary.

Austerities

• One month dharna-parna, etc. or ektana during the month of Shravan (21 July to 19 August 2020)

Listening

• Daily listen to 7–10 minutes of Pramukh Swami Maharaj’s inspiring incidents and blessings.
  • Kathamrut
  • Guru Shravan Yagna
  • Amrutam
• 'Yogi Gita: Sunrut' parayan by Mahant Swami Maharaj

Darshan

• Video darshan of Pramukh Swami Maharaj, 7–10 minutes daily to commemorate his Centenary Celebrations (1921–2021).
  • Guruhari Darshan
  • Pramukh Swami Maharaj Jivan Charita, Part 2

Devotion

• Daily turn an extra five or more malas. Perform extra dandvats, pradakshinas, etc. as per one’s capacity.
• Inspire one friend to join satsang, such that they daily apply tilak-chandlo and perform puja.
• Contemplate for five minutes every day on the mahima of Swamishri – his virtues, work and divine form.

Homage to Guru

• Every week, narrate in person or via letter, email or social media, one incident highlighting the virtues of Swamishri to as many relatives and friends as possible.

Family

• Conduct ghar sabha: In commemoration of Pramukh Swami Maharaj’s Centenary, gather your family to read about, listen to, have darshan of and contemplate on our guru.
• Inspire one family to start conducting their own ghar sabha.

વાંચનયજ્ઞ :

1. બ્રહ્મસ્વરૂપ પ્રમુખસ્વામી મહારાજ : ભાગ-૨ અથવા ૩ (વિસ્તૃત જીવનચરિત્ર) (Audio Book)
2. જેવા મેં નીરખ્યા રે (ભાગ-૪) (English: Divine Memories 4, Audio Book)
   પ્રગટ બ્રહ્મસ્વરૂપ મહંત સ્વામી મહારાજની કલમે પ્રમુખસ્વામી મહારાજનો દિવ્ય મહિમા
3. વચનામૃત દ્વિશતાબ્દી પ્રકાશનોનો યથાસમય પાઠ કરવો.

વ્રત-તપયજ્ઞ :

• એક માસ ધારણાં-પારણાં, વગેરે વ્રતો શ્રદ્ધા-શક્તિ મુજબ કરવાં અથવા શ્રાવણ માસમાં એકટાણાં વ્રત કરવું.

શ્રવણયજ્ઞ :

• પ્રમુખસ્વામી મહારાજનાં પ્રસંગો તથા આશીર્વચનોનું દરરોજ ૭ થી ૧૦ મિનિટ શ્રવણ.
  • Kathamrut
  • Guru Shravan Yagna
  • Amrutam
• યોગીગીતા પારાયણ : મહંત સ્વામી મહારાજના મુખેથી યોગીગીતાનું નિરૂપણ.

દર્શનયજ્ઞ :

• શતાબ્દી મહોત્સવના ઉપક્રમે પ્રમુખસ્વામી મહારાજનાં દર્શન વીડિયો દ્વારા દરરોજ ૭ થી ૧૦ મિનિટ કરવાં.
  • Guruhari Darshan
  • Pramukh Swami Maharaj Jivan Charita, Part 2

ભક્તિયજ્ઞ :

• દરરોજ પાંચ કે વધુ માળા અધિક ફેરવવી. અધિક દંડવત, અધિક પ્રદક્ષિણા વગેરે શ્રદ્ધા અનુસાર કરવાં. એક સ્નેહીને સત્સંગી થવા માટે પ્રેરણા આપવી અને તેમને તિલક-ચાંદલા સહિત નિત્યપૂજા કરતા કરવા. દરરોજ સ્વામીશ્રીના મહિમાનો પાંચ મિનિટ વિચાર કરવો. સ્વામીશ્રીનાં ગુણો, કાર્ય અને સ્વરૂપનો મહિમા વિચારવો.

ગુણકથન યજ્ઞ :

• દર અઠવાડિયે સ્વામીશ્રીનો એક નવો પ્રસંગ શક્ય તેટલા વધુ સગાં-સ્નેહીઓને ફોન દ્વારા કહીને કે પત્ર દ્વારા અથવા ઈ-મેઈલ, કે વોટ્સએપ/સોશિયલ મીડિયા વગેરે માધ્યમથી જણાવવો.

પારિવારિક નિયમો :

• ઘરસભા કરવી : પ્રમુખસ્વામી મહારાજ શતાબ્દી યોગયજ્ઞ અંતર્ગત વાંચન, શ્રવણ, દર્શન તથા મનનના જે નિયમો છે તે પ્રમાણે સામૂહિક રીતે ઘરસભામાં ગુરુવાંચન, ગુરુશ્રવણ અને ગુરુ મનન કરવું.
• એક નવા પરિવારને ઘરસભા કરતા કરવા.

Special Niyams for the Month of Shravan

(For Balaks and Balikas Only)

• Ektana – eat only one meal a day (for 7 days).
• Daily perform 6 dandvats (balaks) or 5 panchang pranams (balikas) and 11 pradakshinas in your ghar mandir.
• Daily sing the arti and ashtaks at your ghar mandir.
• Daily perform one tapni mala (standing on one leg with arms raised) at your ghar mandir.
• Daily read from the books given online as per your capacity. Given here is the link of Gujarati, Hindi and English books. https://kids.baps.org/ebook/index.htm
• Once every day recite the Sahajanand Namavali or listen to an audio recital. If time and circumstances permit, memorize the Sahajanand Namavali.
• For Param Pujya Mahant Swami Maharaj’s good health and an early end to the coronavirus pandemic, daily turn an extra mala – either in your personal puja or before going to sleep at night.
• Encourage two friends to join the online bal sabha.
• Attend your family’s ghar sabha.

શ્રાવણ માસના વિશેષ નિયમો

(બાળમંડળનાં બાળકો - બાલિકાઓ માટે)

• શ્રાવણ માસમાં એકટાણાં કરવાં. (૭ દિવસ)
• ઘરમંદિરમાં રોજ ૬ દંડવત્ અને ૧૧ પ્રદ્ક્ષિણા કરવાં. (બાલિકાઓ ૫ પંચાંગ પ્રણામ કરે.)
• ઘરમંદિરમાં રોજ સાંજે આરતી - અષ્ટક કરવાં.
• ઘરમંદિરમાં રોજ એક પગે ઊભા રહીને એક તપની માળા કરવી.
• પ્રમુખસ્વામી મહારાજના ૧૦૦ પ્રેરક જીવન પ્રસંગોની પુસ્તિકા “શતદલ પ્રમુખ – પરિમલ”માંથી રોજ બે પાનાં અથવા ત્રણ પ્રસંગોનું વાંચન કરવું. https://kids.baps.org/ebook/index.htm
• “સહજાનંદ નામાવલિ”નો એકવાર રોજ પાઠ પૂર્ણ કરવો અથવા ઓડિયો શ્રવણ કરવું.
  • જો સમય, સંજોગો અને આવડત શક્તિ હોય તો “સહજાનંદ નામાવલિ”નો મુખપાઠ કરવો.
• પ.પૂ. સ્વામીબાપાનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે તથા કોરોના મહામારી ઉપદ્રવનો અંત આવે તે માટે પૂજામાં અથવા રાત્રે સૂતાં પહેલાં એક વધુ માળા ફેરવવી.
• બે મિત્રોને ઓનલાઈન બાળસભામાં જોડવા.
• ઘરમાં થતી ઘરસભામાં બેસવું.